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中醫養生心法以及飲食精要大整理 （最新校訂修正版） 每一次上課都能夠有兩道養生美食和大家分享 有歡笑、有美食、有知識、有收穫的養生課程 為期四週 報名費不含材料費 講師：林大棟

是一項傳統的工藝與藝術,製作要掌握基礎繪圖、 色彩搭12 10 配、留意拼布、布料的種類及特性,利用拼布工具加上耐心細心的剪裁、縫合以燙、壓線、縫 邊的處理而完成。 指導老師：張其廈 為期六週 報名費不含材料費

如何把握相機的關鍵性能 攝影眼的培養 各國攝影師的介紹 重要攝影流派介紹 為期八週 授課老師：梁乃斌

深蘊寧靜優雅的藝術境界。期透過茶事學習而豐富生命，陶冶美化心靈。 講師：黃梅香等北加州靜思茶道團隊 為期六週 報名費不含材料費  

從臨摹到創作（二） 從探討各種書體的本質，瞭解楷書、行書與草書之間的關係。 授課老師：陳淑珍 為期六週, 5/26 no class 學員自備：筆，墨，紙 報名費不含材料費

在家烹做可口家常、宴客的素食搭配食材，達到營養均衡又健康的料理。夏季教學内容為 居家麵食類、秋季 教學內容 糕餅點心類。 授課老師：劉佩茹、健康蔬食 師資團隊 為期六週 , 7/6 no class 報名費不含材料費  

排舞，是排排跳的舞蹈，舞步是由世界各國著名的編舞者，根據音樂的旋律及個人風格編寫而成的； 舞者排成一行或多行，一起跳同一首舞步，目前排舞已經被列為世界上最受歡迎的社區活動之一， 早期的排舞大多採用鄉村音樂，而現今已融入如探戈、華爾滋、拉丁、倫巴…等流行音樂. 在優美的音樂旋律帶動下，大 ... more info

綜合瑜珈特色: 肩頸瑜伽- 針對辦公室人群，肩頸僵硬，視力減退，調節肩頸鬆弛，糾正職業病變，身心柔軟釋放。 睡夢瑜伽- 針對失眠，睡眠品質較差，調節腦神經，此瑜珈課程能有效調節植物神經，讓頭部各種疼痛緩解，有效改變睡眠品質。 瑜珈舞蹈- 此課程修練身型、舞蹈和瑜珈完美結合，讓身體輕盈舒適，達到快 ... more info

32式太極劍，一招一式，拆招講解，複習 24式太極拳， 13式太極拳，至柔太極功法，體靜神舒，  內外相合，以意領氣，以氣運身，以身運劍，動中求靜，輕靈沈著，剛柔並濟，連貫圓活，綿綿不斷，身劍協調 (適合已學過太極拳, 只收舊生續班)   為期四週 授課老師：簡靜 自備：白色或黑 ... more info

如何把握相機的關鍵性能 攝影眼的培養 各國攝影師的介紹 重要攝影流派介紹 為期四週 授課老師：梁乃斌